宣恩县气象局30日(星期四)7时预计，宣恩今日天气多云，最低气温10℃，最高气温23℃，东北风转南风<3级，应减少外出，外出需采取防护措施。5353天气网提醒您密切关注宣恩天气预报。
预计未来三天（10月30日至11月1日），青藏高原一带的雨雪天气还会继续加强，局地或现暴雪、大暴雪。同时，西南地区至江南、华南等地也将陆续迎来大范围降水，尤其是西南地区降水时间长、强度相对较大。雨雪的增多将导致南方大部地区气温波动下滑，长江以南普遍会降至常年同期偏低水平；而北方地区气温则会波动回升，渐转为较常年同期偏高水平。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
宣恩生活指数
紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
宣恩未来3天天气预报
2025年10月31日宣恩天气：小雨，气温11℃~18℃，东南风转南风<3级
2025年11月01日宣恩天气：小雨转多云，气温11℃~19℃，西南风转西北风<3级
2025年11月02日宣恩天气：阴转多云，气温11℃~22℃，西北风转南风<3级